quarta-feira, 2 de janeiro de 2008

O OBJETIVO DESTE BLOG

É que vc possa ter toda a informação necessária para seu emagrecimento, basta ler , vamos deixar a preguiça de lado, toda informação é útil e só vai acrescentar a seus propósitos, condensei informações desde como e porque engordamos , testes psicológicos , reflexões, dicas, sites de ginásticas , programas para quem quer correr,gestantes , crianças e adolescentes,tabelas de alimentos e de gastos calóricos, receitas e dicas de spa, etc... acho que toda informação é bem vinda e vale muito a pena ter conhecimento , então vamos deixar a preguiça de lado começando agora e tirando um tempo para nos mesmas!! Vamos que vamos???
No decorrer do blog terão também as dietas mais procurada na comunidade do Orkut, prós e contras, as melhores dietas.
No seguimento vc encontrará um resumo de tudo que eu acho importante, porém toda dieta deve ser acompanhada de um médico ou nutricionista para garantia de sua saúde.
De acordo com tudo que leu e com tudo que sabe e principalmente respeitando seu tempo, seu limite, seus gostos e seu corpo (idade, metabolismo, organismo etc...) ninguém é igual a ninguém , suas vitórias serão frutos de seu conhecimento, auto-estima e respeito. Sorte!

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